據(jù)統(tǒng)計(jì),正常新生兒每天睡17~20小時,是成人的2倍多;清醒安靜的 時間為2~3小時,清醒伴有活動的時間為1~2小時,還有1小時左右是哭的時間。
所以,父母要給新生兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。新生兒的房間要空氣新 鮮、濕度適宜,床上的被褥柔軟,厚薄適當(dāng)。同時要培養(yǎng)新生兒自然睡眠和定時睡眠的習(xí)慣。白天準(zhǔn)時喂奶,夜間不要因喂奶將他們弄醒;睡覺時不含假乳頭,也不要拍打、搖動或抱著。總之,父母要盡可能保證新生兒高質(zhì)量的睡眠,從而利于他們的生長發(fā)育。